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    陳士弘 台中
    ID 108610
    344 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    全馬 | 04:26:34 | 06:19/km | 第22馬
    2019 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2019-02-24
    成績04:26:34
    總名次614 / 2846
    分組名次263 / 975
    平均速度06:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'30")
    		00:30'30" (+03'48")00:57'12"
    10 km(00:57'12")
    		00:26'42"
    15 km(01:24'51")
    		00:27'39" (+00'57")00:57'18" (+00'06")
    20 km(01:54'30")
    		00:29'39" (+02'57")
    25 km(02:23'32")
    		00:29'02" (+02'20")01:02'57" (+05'45")
    30 km(02:57'27")
    		00:33'55" (+07'13")
    35 km(03:34'53")
    		00:37'26" (+10'44")01:12'10" (+14'58")
    40 km(04:09'37")
    		00:34'44" (+08'02")
    Finish(04:26:34)

    日期: 2019-02-24 06:30 - 總爬升: 472 m - 卡路里: 2295 Cal - 總步數: 47842 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'25"  (07'25")
    		07'22" (+06'03")1005 / 1005186 / 72
    2
    05'34"  (12'59")
    		05'30" (+04'11")1009 / 2014201 / 89
    3
    05'14"  (18'13")
    		05'12" (+03'53")1003 / 3018201 / 95
    4
    06'50"  (25'03")
    		06'49" (+05'30")1001 / 4019165 / 88
    5
    05'27"  (30'30")
    		05'25" (+04'06")1004 / 5023198 / 92
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (36'04")
    		05'31" (+04'12")1006 / 6029194 / 92
    7
    05'32"  (41'36")
    		05'29" (+04'10")1006 / 7035195 / 93
    8
    05'42"  (47'18")
    		05'41" (+04'22")1001 / 8037177 / 99
    9
    04'57"  (52'15")
    		04'55" (+03'36")1005 / 9043192 / 105
    10
    05'00"  (57'15")
    		04'59" (+03'40")1002 / 10045195 / 102
    11
    05'06"  (01:02'21")
    		05'03" (+03'44")1007 / 11053195 / 101
    12
    05'53"  (01:08'14")
    		05'50" (+04'31")1007 / 12060175 / 97
    13
    05'12"  (01:13'26")
    		05'11" (+03'52")1001 / 13062198 / 96
    14
    05'37"  (01:19'03")
    		05'36" (+04'17")1002 / 14064185 / 96
    15
    05'51"  (01:24'54")
    		05'50" (+04'31")1000 / 15065177 / 96
    16
    05'12"  (01:30'06")
    		05'11" (+03'52")1002 / 16068198 / 97
    17
    05'33"  (01:35'39")
    		05'31" (+04'12")1004 / 17072196 / 91
    18
    06'22"  (01:42'01")
    		06'20" (+05'01")1003 / 18075189 / 83
    19
    06'43"  (01:48'44")
    		06'42" (+05'23")1001 / 19077175 / 85
    20
    05'49"  (01:54'33")
    		05'49" (+04'30")1000 / 20077198 / 86
    21
    05'09"  (01:59'42")
    		05'07" (+03'48")1003 / 21081198 / 98
    22
    05'32"  (02:05'14")
    		05'29" (+04'10")1007 / 22089200 / 90
    23
    06'52"  (02:12'06")
    		06'49" (+05'30")1005 / 23095170 / 85
    24
    06'06"  (02:18'12")
    		06'04" (+04'45")1003 / 24098197 / 83
    25
    05'26"  (02:23'38")
    		05'24" (+04'05")1004 / 25103200 / 92
    26
    06'12"  (02:29'50")
    		06'09" (+04'50")1007 / 26110186 / 86
    27
    06'21"  (02:36'11")
    		06'20" (+05'01")1001 / 27112198 / 79
    28
    07'48"  (02:43'59")
    		07'45" (+06'26")1004 / 28116161 / 79
    29
    07'08"  (02:51'07")
    		07'07" (+05'48")1001 / 29117183 / 76
    30
    06'26"  (02:57'33")
    		06'25" (+05'06")1001 / 30119193 / 80
    31
    07'17"  (03:04'50")
    		07'15" (+05'56")1002 / 31122148 / 92
    32
    08'41"  (03:13'31")
    		08'39" (+07'20")1002 / 32124100 / 115
    33
    07'04"  (03:20'35")
    		07'02" (+05'43")1004 / 33128156 / 90
    34
    07'39"  (03:28'14")
    		07'35" (+06'16")1008 / 34136157 / 83
    35
    06'52"  (03:35'06")
    		06'48" (+05'29")1008 / 35145167 / 87
    36
    12'59"  (03:48'05")
    		07'16" (+05'57")1784 / 36930157 / 87
    37
    01'20"  (03:49'25")
    		01'19"1004 / 37934198 / 380
    38
    07'27"  (03:56'52")
    		07'25" (+06'06")1004 / 38938149 / 90
    39
    06'10"  (04:03'02")
    		06'07" (+04'48")1005 / 39943195 / 83
    40
    06'50"  (04:09'52")
    		06'48" (+05'29")1004 / 40948173 / 84
    41
    06'45"  (04:16'37")
    		06'43" (+05'24")1002 / 41951178 / 82
    42
    06'45"  (04:23'22")
    		06'44" (+05'25")1002 / 42953186 / 79
    台中
    陳士弘
    · 留言
    賽前宣言: 跑到都膩了
    賽後評分: 補給豐盛，四隻烤山豬夠霸氣
    給 5 星
    2月累積里程 : 145.36 km asics 虎走寬楦TJR283 累積 : 11563.3 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    林老師, 紀志成 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-02-24 12:23 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完赛！！
    2019-02-24 12:41 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽👍👍
    2019-02-24 13:58 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜完賽
    2019-02-24 14:38 ·
     1 個人推
    簡志宏 恭喜完賽～
    2019-02-24 18:05 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-02-24 21:54 ·
     1 個人推
    林尹雅 士弘哥早安，恭喜高速完賽！
    2019-02-25 08:05 ·
     1 個人推
    羊小明 恭喜完賽
    2019-02-25 16:49 ·
    陳建民 恭喜完賽
    2019-02-25 22:09 ·
    謝宗晉 早安 恭喜完賽
    2019-02-26 07:45 ·
    林老師 恭喜完賽
    2019-03-01 15:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'25"00:07'25"
    205'31"00:12'56"
    305'17"00:18'13"
    406'50"00:25'03"
    505'27"00:30'30"
    605'31"00:36'01"
    705'32"00:41'33"
    805'45"00:47'18"
    904'54"00:52'12"
    1005'00"00:57'12"
    1105'06"01:02'18"
    1205'53"01:08'11"
    1305'12"01:13'23"
    1405'36"01:18'59"
    1505'52"01:24'51"
    1605'12"01:30'03"
    1705'33"01:35'36"
    1806'17"01:41'53"
    1906'45"01:48'38"
    2005'52"01:54'30"
    2105'06"01:59'36"
    2205'32"02:05'08"
    2306'52"02:12'00"
    2406'05"02:18'05"
    2505'27"02:23'32"
    2606'09"02:29'41"
    2706'22"02:36'03"
    2806'41"02:42'44"
    2908'15"02:50'59"
    3006'28"02:57'27"
    3107'14"03:04'41"
    3208'42"03:13'23"
    3307'03"03:20'26"
    3407'36"03:28'02"
    3506'51"03:34'53"
    3613'12"03:48'05"
    3701'04"03:49'09"
    3807'28"03:56'37"
    3906'09"04:02'46"
    4006'51"04:09'37"
    4106'41"04:16'18"
    4206'44"04:23'02"
    42.507'09"04:26'39"

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