3.8 km | 00:37:52 | 09:54/km日期: 2019-02-20 18:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'48" / 10'11" / 09'13" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+01'16") | 825 / 3825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'11" | 00:19'59" |
| 3 | 09'13" | 00:29'12" |
| 3.8 | 10'30" | 00:37'53" |
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