8.6 km | 00:52:42 | 06:08/km日期: 2019-02-21 12:03 - 總爬升: 183 m - 地點: 秘徑 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 10100 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'00" / 06'29" / 06'30" / 06'10" / 05'54" / 05'47" / 05'48" / 05'44" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'56" (+01'13") | 1009 / 1009 | 186 / 77 |
2 | | 06'30" (+00'47") | 1008 / 2017 | 189 / 80 |
3 | | 06'30" (+00'47") | 1008 / 3026 | 190 / 80 |
4 | | 06'08" (+00'25") | 1006 / 4032 | 193 / 84 |
5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5032 | 191 / 88 |
6 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6033 | 195 / 89 |
7 | | 05'47" (+00'04") | 1006 / 7039 | 192 / 89 |
8 | | 05'43" | 1002 / 8042 | 194 / 89 |
9 | | 05'23" | 590 / 8632 | 194 / 95 |
2月累積里程 :
60.09 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'29" | 00:13'29" |
3 | 06'30" | 00:19'59" |
4 | 06'10" | 00:26'09" |
5 | 05'54" | 00:32'03" |
6 | 05'47" | 00:37'50" |
7 | 05'48" | 00:43'38" |
8 | 05'44" | 00:49'22" |
8.6 | 05'38" | 00:52'42" |