7.0 km | 00:41:56 | 05:58/km日期: 2019-02-25 18:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'59" / 05'48" / 05'38" / 06'04" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 4 | 05'48" | 00:23'54" |
| 5 | 05'38" | 00:29'32" |
| 6 | 06'04" | 00:35'36" |
| 7 | 06'18" | 00:41'54" |
| 7.0 | 04'52" | 00:41'57" |
展開計圈分析
留言 
