7.5 km | 00:50:17 | 06:43/km日期: 2019-02-25 17:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'04" / 06'43" / 06'34" / 06'42" / 06'24" / 06'56" / 06'18" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 464 / 2464 |
| 4 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 3464 |
| 5 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 4464 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 5464 |
| 7 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 6464 |
| 8 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 7464 |
| 9 | | 05'51" | 19 / 7484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
231.49 km 
ASICS Tarther Japan (Blue) 累積 :
1010.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'43" | 00:13'47" |
| 3 | 06'34" | 00:20'21" |
| 4 | 06'42" | 00:27'03" |
| 5 | 06'24" | 00:33'27" |
| 6 | 06'56" | 00:40'23" |
| 7 | 06'18" | 00:46'41" |
| 7.5 | 07'26" | 00:50'17" |
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