Paul_Smith 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Paul_Smith 新北市
ID 382126

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3.0 km | 00:15:06 | 04:59/km

日期: 2019-02-25 18:46 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'50" / 04'47" / 04'54" / 21'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 114.95 km

nike Air Pegasus 34 累積 : 472.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'47"	00:09'37"
3	04'54"	00:14'31"
3.0	19'20"	00:15'09"

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