Charles 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Charles 新北市
ID 395508

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6.1 km | 00:35:21 | 05:48/km

日期: 2019-02-21 20:34 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'27" / 05'54" / 06'21" / 05'48" / 06'10" / 05'08" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21" (+00'13")

997 / 997

2

05'55"

(11'16")

05'55" (+00'47")

999 / 1996

3

06'26"

(17'42")

06'24" (+01'16")

1003 / 3000

4

05'48"

(23'30")

05'45" (+00'37")

1007 / 4007

5

06'10"

(29'40")

06'07" (+00'59")

1005 / 5013

展開計圈分析

2月累積里程 : 65.75 km

Nike winflo 4 累積 : 734.9 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Charles 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'54"	00:11'21"
3	06'21"	00:17'42"
4	05'48"	00:23'30"
5	06'10"	00:29'40"
6	05'08"	00:34'48"
6.1	04'22"	00:35'09"

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