林志鴻 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

林志鴻宜蘭
ID 248942

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1.6 km | 00:07:45 | 04:47/km

日期: 2019-02-25 20:24 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 1488 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'53" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'57"

(04'57")

04'54"

1009 / 1009

189 / 107

2

02'48"

(07'45")

04'31"

619 / 1629

196 / 112

陪兒子練1600（還差15秒）

2月累積里程 : 231.33 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

光明RUN-511, Lin Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
1.6	04'37"	00:07'45"

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