6.2 km | 00:42:25 | 06:48/km日期: 2019-02-21 20:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'38" / 05'48" / 07'37" / 06'30" / 09'29" / 06'04" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 48 / 2048 |
| 4 | | 30'19" (+24'58") | 37 / 2086 |
| 5 | | 06'40" (+01'19") | 1000 / 3086 |
| 6 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 4086 |
| 7 | | 06'26" (+01'05") | 72 / 4158 |
| 8 | | 05:13'12" (+07'51") | 12 / 4171 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 5171 |
| 10 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 6171 |
| 11 | | 05'32" (+00'11") | 57 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 07'37" | 00:19'03" |
| 4 | 06'30" | 00:25'33" |
| 5 | 09'29" | 00:35'02" |
| 6 | 06'04" | 00:41'06" |
| 6.2 | 05'54" | 00:42'27" |
展開計圈分析
留言 
