賴逸琳 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴逸琳台北市
ID 158458

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5.2 km | 00:28:26 | 05:26/km

日期: 2019-02-22 21:44 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'53" / 05'37" / 05'29" / 05'07" / 04'59" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49" (+00'53")

995 / 995

2

05'42"

(11'30")

05'39" (+00'43")

1006 / 2002

3

05'22"

(16'52")

05'24" (+00'28")

993 / 2995

4

05'14"

(22'06")

05'11" (+00'15")

1007 / 4002

5

04'55"

(27'01")

04'56"

996 / 4998

6

01'14"

(28'15")

05'26" (+00'30")

226 / 5225

2月累積里程 : 81.03 km

美津濃 WAVE SHADOW 2 累積 : 271.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'37"	00:11'30"
3	05'29"	00:16'59"
4	05'07"	00:22'06"
5	04'59"	00:27'05"
5.2	05'04"	00:28'15"

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