4.0 km | 00:23:56 | 05:55/km日期: 2019-02-21 17:40 - 平均心率: 83 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4328 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'05" / 05'47" / 06'14" / 05'32" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'29") | 1006 / 1006 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1006 / 2012 | 179 / 95 |
| 3 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 3013 | 180 / 89 |
| 4 | | 05'34" | 1002 / 4016 | 185 / 96 |
| 5 | | 04'15" | 43 / 4059 | 196 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 06'14" | 00:18'06" |
| 4 | 05'32" | 00:23'38" |
| 4.0 | 06'57" | 00:23'56" |
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