6.4 km | 00:45:20 | 07:02/km日期: 2019-02-23 06:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'42" / 06'40" / 06'21" / 06'39" / 06'42" / 07'01" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+05'28") | 444 / 6444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 06'21" | 00:19'43" |
| 4 | 06'39" | 00:26'22" |
| 5 | 06'42" | 00:33'04" |
| 6 | 07'01" | 00:40'05" |
| 6.4 | 11'46" | 00:45'19" |
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