陳小清 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳小清台中
ID 321908

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5.0 km | 00:25:59 | 05:10/km

日期: 2019-02-20 20:45 - 地點: 旱溪 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'28" / 05'20" / 04'56" / 05'06" / 04'54" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27" (+00'34")

1002 / 1002

2

05'15"

(10'43")

05'16" (+00'23")

994 / 1997

3

05'01"

(15'44")

04'57" (+00'04")

1010 / 3007

4

05'06"

(20'50")

05'05" (+00'12")

1001 / 4008

5

04'54"

(25'44")

04'53"

1002 / 5011

6

00'04"

(25'48")

04'14"

15 / 5026

2月累積里程 : 147.36 km

美津儂皇速累積 : 1225.1 km

Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳 | 5 years ago

陳小清, Leowang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	04'56"	00:15'44"
4	05'06"	00:20'50"
5	04'54"	00:25'44"
5.0	03'20"	00:25'48"

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