8.0 km | 00:39:31 | 04:56/km日期: 2019-02-22 20:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 12808 - 平均步頻: 324 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'14" / 04'58" / 04'57" / 04'52" / 04'53" / 04'53" / 04'49" / 04'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 1000 | 320 / 59 |
| 2 | | 04'58" (+00'08") | 1002 / 2003 | 321 / 62 |
| 3 | | 04'57" (+00'07") | 1002 / 3006 | 325 / 61 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1001 / 4008 | 326 / 62 |
| 5 | | 04'55" (+00'05") | 1001 / 5009 | 325 / 62 |
| 6 | | 04'52" (+00'02") | 1002 / 6012 | 328 / 62 |
| 7 | | 04'50" | 1003 / 7015 | 322 / 63 |
| 8 | | 04'47" | 987 / 8002 | 321 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.03 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
267.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'58" | 00:10'12" |
| 3 | 04'57" | 00:15'09" |
| 4 | 04'52" | 00:20'01" |
| 5 | 04'53" | 00:24'54" |
| 6 | 04'53" | 00:29'47" |
| 7 | 04'49" | 00:34'36" |
| 8 | 04'46" | 00:39'22" |
| 8.0 | 46'52" | 00:39'31" |
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