6.3 km | 00:37:31 | 05:58/km日期: 2019-02-22 19:24 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6678 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'11" / 06'07" / 05'56" / 05'55" / 05'47" / 05'52" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 1000 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1004 / 2005 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1006 / 3011 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1004 / 4016 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'46" | 1002 / 5018 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1007 / 6026 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'59" (+00'13") | 275 / 6301 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.25 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'07" | 00:12'18" |
| 3 | 05'56" | 00:18'14" |
| 4 | 05'55" | 00:24'09" |
| 5 | 05'47" | 00:29'56" |
| 6 | 05'52" | 00:35'48" |
| 6.3 | 06'14" | 00:37'31" |
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