5.0 km | 00:24:53 | 04:56/km日期: 2019-02-19 20:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4352 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'54" / 05'00" / 04'50" / 04'47" / 04'52" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'05") | 1002 / 1002 | 173 / 116 |
| 2 | | 04'59" (+00'08") | 1002 / 2004 | 176 / 113 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1002 / 3006 | 174 / 115 |
| 4 | | 04'51" | 1002 / 4008 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1001 / 5009 | 174 / 115 |
| 6 | | 06'49" (+01'58") | 22 / 5031 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'00" | 00:09'54" |
| 3 | 04'50" | 00:14'44" |
| 4 | 04'47" | 00:19'31" |
| 5 | 04'52" | 00:24'23" |
| 5.0 | 15'46" | 00:24'53" |
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