7.6 km | 00:55:12 | 07:13/km日期: 2019-02-21 07:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 9698 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'12" / 07'25" / 07'14" / 06'54" / 06'53" / 06'48" / 06'20" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+02'55") | 1000 / 1000 | 161 / 67 |
| 2 | | 07'25" (+01'08") | 1007 / 2008 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'07" (+00'50") | 1004 / 3013 | 177 / 79 |
| 4 | | 06'54" (+00'37") | 1008 / 4021 | 176 / 81 |
| 5 | | 06'50" (+00'33") | 1005 / 5027 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'46" (+00'29") | 1006 / 6033 | 178 / 82 |
| 7 | | 06'17" | 1004 / 7038 | 181 / 87 |
| 8 | | 06'51" (+00'34") | 634 / 7672 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'25" | 00:16'37" |
| 3 | 07'14" | 00:23'51" |
| 4 | 06'54" | 00:30'45" |
| 5 | 06'53" | 00:37'38" |
| 6 | 06'48" | 00:44'26" |
| 7 | 06'20" | 00:50'46" |
| 7.6 | 06'59" | 00:55'12" |
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