7.7 km | 00:52:59 | 06:54/km日期: 2019-02-22 07:02 - 平均心率: 102 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'47" / 07'22" / 06'52" / 06'40" / 06'23" / 06'30" / 06'07" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+02'42") | 1004 / 1004 | 168 / 67 |
| 2 | | 07'22" (+01'19") | 1008 / 2013 | 176 / 76 |
| 3 | | 06'45" (+00'42") | 1006 / 3019 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'39" (+00'36") | 1001 / 4020 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'22" (+00'19") | 1002 / 5022 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'30" (+00'27") | 1007 / 6030 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'03" | 1008 / 7038 | 181 / 90 |
| 8 | | 06'17" (+00'14") | 672 / 7711 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'22" | 00:16'09" |
| 3 | 06'52" | 00:23'01" |
| 4 | 06'40" | 00:29'41" |
| 5 | 06'23" | 00:36'04" |
| 6 | 06'30" | 00:42'34" |
| 7 | 06'07" | 00:48'41" |
| 7.7 | 06'23" | 00:52'59" |
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