ken 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

ken 台中
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4.0 km | 00:28:18 | 06:59/km

日期: 2019-02-23 06:43 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'08" / 07'27" / 06'23" / 06'39" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'06" (+00'41")

989 / 989

2

07'26"

(14'28")

07'24" (+00'59")

1002 / 1992

3

06'25"

(20'53")

06'25"

999 / 2991

4

06'38"

(27'31")

06'36" (+00'11")

1004 / 3995

5

00'19"

(27'50")

07'01" (+00'36")

45 / 4040

2月累積里程 : 125.53 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'27"	00:14'35"
3	06'23"	00:20'58"
4	06'39"	00:27'37"
4.0	04'20"	00:27'50"

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