陳建銘 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳建銘彰化
ID 64703

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3.1 km | 00:16:38 | 05:20/km

日期: 2019-02-22 06:34 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'18" / 05'10" / 04'33" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15" (+01'42")

991 / 991

2

05'11"

(11'23")

05'11" (+00'38")

999 / 1990

3

04'38"

(16'01")

04'33"

1015 / 3006

4

00'25"

(16'26")

04'33"

91 / 3097

2月累積里程 : 200.80 km

DY 1 累積 : 1223.0 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

陳在勉, Judy 和其他 9 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-02-22 22:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'10"	00:11'28"
3	04'33"	00:16'01"
3.1	03'47"	00:16'26"

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