Yoyo 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yoyo 新竹
ID 114020

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7.0 km | 00:45:16 | 06:25/km

日期: 2014-05-08 17:21 - 地點: 竹北體育館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'20" / 07'06" / 06'28" / 08'22" / 06'33" / 08'39" / 202'30" /

速度進步，但我差點快升天(￣Д￣)ﾉ

5月累積里程 : 107.49 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 徐小銘和其他 15 人說推

·

okchiou 恭喜進步！哈，偶爾挑戰一下自己的極限也不錯XD

2014-05-08 20:00 ·

Yoyo 挑戰成功時，真的很興奮！！雖然喘到不行o(^_-)O

2014-05-08 20:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'06"	00:13'26"
3	06'28"	00:19'54"
4	08'22"	00:28'16"
5	06'33"	00:34'49"
6	08'39"	00:43'28"
7.0	07'46"	00:51'34"

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