Tsai Yueh Lung 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Yueh Lung 新竹
ID 277816

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9.7 km | 00:55:45 | 05:43/km

日期: 2019-02-19 17:19 - 地點: 嘉義大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'20" / 04'40" / 06'08" / 05'53" / 06'14" / 05'19" / 05'44" / 05'31" / 05'27" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+01'30")

997 / 997

2

04'46"

(11'00")

04'44"

1005 / 2002

3

06'08"

(17'08")

06'06" (+01'22")

1003 / 3006

4

05'53"

(23'01")

05'51" (+01'07")

1004 / 4010

5

06'14"

(29'15")

06'12" (+01'28")

1003 / 5013

展開計圈分析

新竹

Tsai Yueh Lung

·

2月累積里程 : 165.06 km

美津濃專業慢跑鞋累積 : 981.5 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 5 years ago

Leo Tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	04'40"	00:11'00"
3	06'08"	00:17'08"
4	05'53"	00:23'01"
5	06'14"	00:29'15"
6	05'19"	00:34'34"
7	05'44"	00:40'18"
8	05'31"	00:45'49"
9	05'27"	00:51'16"
9.7	05'41"	00:55'29"

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