8.6 km | 00:53:37 | 06:14/km日期: 2019-02-18 11:55 - 總爬升: 171 m - 地點: 秘徑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 10196 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'25" / 06'52" / 06'30" / 06'18" / 06'06" / 05'52" / 05'36" / 05'41" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'20" (+01'45") | 1009 / 1009 | 185 / 73 |
2 | | 06'56" (+01'21") | 1007 / 2016 | 189 / 76 |
3 | | 06'28" (+00'53") | 1006 / 3022 | 189 / 81 |
4 | | 06'17" (+00'42") | 1004 / 4026 | 188 / 84 |
5 | | 06'06" (+00'31") | 1007 / 5034 | 190 / 86 |
6 | | 05'48" (+00'13") | 1002 / 6036 | 193 / 88 |
7 | | 05'35" | 1008 / 7044 | 193 / 92 |
8 | | 05'36" (+00'01") | 1006 / 8051 | 192 / 92 |
9 | | 05'17" | 591 / 8643 | 189 / 99 |
2月累積里程 :
60.09 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 06'52" | 00:14'17" |
3 | 06'30" | 00:20'47" |
4 | 06'18" | 00:27'05" |
5 | 06'06" | 00:33'11" |
6 | 05'52" | 00:39'03" |
7 | 05'36" | 00:44'39" |
8 | 05'41" | 00:50'20" |
8.6 | 05'32" | 00:53'37" |