14.2 km | 01:11:43 | 05:03/km日期: 2019-02-18 19:17 - 地點: 烏日河堤 環河路 自治公園 - 天氣: 夜晚微風 - 平均心率: 187 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'13" / 05'09" / 05'07" / 04'56" / 04'56" / 04'49" / 04'55" / 04'45" / 04'47" / 04'48" / 06'20" / 05'00" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'21" (+00'36") | 159 / 14159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.12 km 
母子鱷魚 丫拖 跟上來 ~ 螢光綠 累積 :
1414.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'13" | 00:16'20" |
| 4 | 05'09" | 00:21'29" |
| 5 | 05'07" | 00:26'36" |
| 6 | 04'56" | 00:31'32" |
| 7 | 04'56" | 00:36'28" |
| 8 | 04'49" | 00:41'17" |
| 9 | 04'55" | 00:46'12" |
| 10 | 04'45" | 00:50'57" |
| 11 | 04'47" | 00:55'44" |
| 12 | 04'48" | 01:00'32" |
| 13 | 06'20" | 01:06'52" |
| 14 | 05'00" | 01:11'52" |
| 14.2 | 05'25" | 01:12'44" |
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