10.0 km | 00:46:59 | 04:40/km日期: 2019-02-19 20:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'50" / 04'40" / 04'40" / 04'43" / 04'42" / 04'45" / 04'41" / 04'42" / 04'44" / 04'19" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'31") | 1010 / 1010 | 173 / 120 |
| 2 | | 04'37" (+00'21") | 1010 / 2021 | 176 / 122 |
| 3 | | 04'40" (+00'24") | 1007 / 3029 | 176 / 121 |
| 4 | | 04'40" (+00'24") | 1009 / 4038 | 176 / 121 |
| 5 | | 04'39" (+00'23") | 1008 / 5047 | 177 / 121 |
| 6 | | 04'41" (+00'25") | 1002 / 6050 | 176 / 121 |
| 7 | | 04'42" (+00'26") | 1010 / 7060 | 176 / 120 |
| 8 | | 04'39" (+00'23") | 1003 / 8063 | 175 / 122 |
| 9 | | 04'42" (+00'26") | 1006 / 9069 | 175 / 120 |
| 10 | | 04'16" | 1015 / 10085 | 177 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'40" | 00:09'30" |
| 3 | 04'40" | 00:14'10" |
| 4 | 04'43" | 00:18'53" |
| 5 | 04'42" | 00:23'35" |
| 6 | 04'45" | 00:28'20" |
| 7 | 04'41" | 00:33'01" |
| 8 | 04'42" | 00:37'43" |
| 9 | 04'44" | 00:42'27" |
| 10 | 04'19" | 00:46'46" |
| 10.0 | 06'11" | 00:46'59" |
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