8.1 km | 00:39:10 | 04:50/km日期: 2019-02-18 20:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 08'53" / 08'18" / 04'57" / 06'41" / 09'38" / 05'00" / 07'34" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'21") | 155 / 2155 |
| 4 | | 04'24" (+00'22") | 413 / 2569 |
| 5 | | 04'07" (+00'05") | 422 / 2991 |
| 6 | | 06'00" (+01'58") | 410 / 3401 |
| 7 | | 04'12" (+00'10") | 414 / 3816 |
| 8 | | 04'03" (+00'01") | 416 / 4233 |
| 9 | | 04'17" (+00'15") | 410 / 4644 |
| 10 | | 04'05" (+00'03") | 423 / 5067 |
| 11 | | 04'24" (+00'22") | 412 / 5480 |
| 12 | | 04'06" (+00'04") | 418 / 5898 |
| 13 | | 04'18" (+00'16") | 412 / 6311 |
| 14 | | 04'02" | 418 / 6729 |
| 15 | | 05'47" (+01'45") | 1000 / 7729 |
| 16 | | 05'14" (+01'12") | 374 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'53" | 00:14'33" |
| 3 | 08'18" | 00:22'51" |
| 4 | 04'57" | 00:27'48" |
| 5 | 06'41" | 00:34'29" |
| 6 | 09'38" | 00:44'07" |
| 7 | 05'00" | 00:49'07" |
| 8 | 07'34" | 00:56'41" |
| 8.1 | 05'26" | 00:57'15" |
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