5.0 km | 00:27:08 | 05:24/km日期: 2019-02-20 08:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'27" / 05'13" / 04'59" / 05'15" / 05'08" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'11") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 422.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'13" | 00:11'40" |
| 3 | 04'59" | 00:16'39" |
| 4 | 05'15" | 00:21'54" |
| 5 | 05'08" | 00:27'02" |
| 5.0 | 06'32" | 00:27'09" |
留言 
