4.1 km | 00:24:10 | 05:53/km日期: 2019-02-19 17:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4394 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'04" / 05'40" / 06'24" / 05'27" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1006 / 1006 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 2008 | 186 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 3008 | 176 / 88 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4009 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 96 / 4105 | 187 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 06'24" | 00:18'08" |
| 4 | 05'27" | 00:23'35" |
| 4.1 | 06'02" | 00:24'10" |
留言 
