12.4 km | 01:51:07 | 08:59/km日期: 2019-02-17 06:55 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 08'23" / 06'37" / 06'53" / 06'05" / 05'47" / 06'45" / 36'16" / 06'31" / 06'28" / 05'59" / 07'09" / 05'26" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'37" | 00:15'00" |
| 3 | 06'53" | 00:21'53" |
| 4 | 06'05" | 00:27'58" |
| 5 | 05'47" | 00:33'45" |
| 6 | 06'45" | 00:40'30" |
| 7 | 36'16" | 01:16'46" |
| 8 | 06'31" | 01:23'17" |
| 9 | 06'28" | 01:29'45" |
| 10 | 05'59" | 01:35'44" |
| 11 | 07'09" | 01:42'53" |
| 12 | 05'26" | 01:48'19" |
| 12.4 | 07'37" | 01:51'07" |
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