8.2 km | 00:51:42 | 06:19/km日期: 2019-02-18 20:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'14" / 06'57" / 06'49" / 07'02" / 06'53" / 06'54" / 04'50" / 04'21" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'57" | 00:14'11" |
| 3 | 06'49" | 00:21'00" |
| 4 | 07'02" | 00:28'02" |
| 5 | 06'53" | 00:34'55" |
| 6 | 06'54" | 00:41'49" |
| 7 | 04'50" | 00:46'39" |
| 8 | 04'21" | 00:51'00" |
| 8.2 | 04'12" | 00:51'42" |
展開計圈分析
留言 
