10.5 km | 00:59:03 | 05:38/km日期: 2019-02-16 09:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'35" / 06'22" / 05'36" / 05'24" / 06'12" / 05'14" / 05'35" / 05'22" / 06'00" / 75'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+04'13") | 669 / 669 |
| 2 | | 05'33" (+04'20") | 698 / 1367 |
| 3 | | 06'18" (+05'05") | 715 / 2083 |
| 4 | | 05'58" (+04'45") | 659 / 2742 |
| 5 | | 05'50" (+04'37") | 748 / 3490 |
| 6 | | 05'24" (+04'11") | 675 / 4166 |
| 7 | | 05'24" (+04'11") | 696 / 4863 |
| 8 | | 05'32" (+04'19") | 680 / 5543 |
| 9 | | 06'20" (+05'07") | 704 / 6248 |
| 10 | | 05'15" (+04'02") | 679 / 6927 |
| 11 | | 05'19" (+04'06") | 692 / 7620 |
| 12 | | 05'33" (+04'20") | 694 / 8314 |
| 13 | | 05'30" (+04'17") | 720 / 9035 |
| 14 | | 05'39" (+04'26") | 651 / 9686 |
| 15 | | 05'59" (+04'46") | 701 / 10387 |
| 16 | | 01'13" | 32 / 10420 |
| 17 | | 00'38" | 49 / 10469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 06'22" | 00:17'31" |
| 4 | 05'36" | 00:23'07" |
| 5 | 05'24" | 00:28'31" |
| 6 | 06'12" | 00:34'43" |
| 7 | 05'14" | 00:39'57" |
| 8 | 05'35" | 00:45'32" |
| 9 | 05'22" | 00:50'54" |
| 10 | 06'00" | 00:56'54" |
| 10.5 | 75'00" | 01:32'05" |
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