6.0 km | 00:42:52 | 07:08/km日期: 2019-02-17 18:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'14" / 07'11" / 07'18" / 09'13" / 08'20" / 09'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'11" | 00:14'25" |
| 3 | 07'18" | 00:21'43" |
| 4 | 09'13" | 00:30'56" |
| 5 | 08'20" | 00:39'16" |
| 6 | 09'16" | 00:48'32" |
| 6.0 | 05'32" | 00:48'34" |
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