6.4 km | 00:53:03 | 08:19/km日期: 2019-02-17 08:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 07'14" / 06'30" / 07'56" / 06'46" / 07'30" / 07'50" / 25'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'56" (+18'27") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'30" | 00:13'44" |
| 3 | 07'56" | 00:21'40" |
| 4 | 06'46" | 00:28'26" |
| 5 | 07'30" | 00:35'56" |
| 6 | 07'50" | 00:43'46" |
| 6.4 | 24'57" | 00:53'03" |
展開計圈分析
留言 
