7.2 km | 00:40:07 | 05:36/km日期: 2019-02-02 07:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6930 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'24" / 05'41" / 05'26" / 05'54" / 05'26" / 05'47" / 05'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1002 / 1002 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1001 / 2004 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1001 / 3005 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 4005 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1002 / 5008 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'55" (+00'30") | 1001 / 6009 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7009 | 173 / 106 |
| 8 | | 04'15" | 141 / 7151 | 180 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'41" | 00:11'05" |
| 3 | 05'26" | 00:16'31" |
| 4 | 05'54" | 00:22'25" |
| 5 | 05'26" | 00:27'51" |
| 6 | 05'47" | 00:33'38" |
| 7 | 05'30" | 00:39'08" |
| 7.2 | 06'29" | 00:40'07" |
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