3.0 km | 00:17:18 | 05:44/km日期: 2019-02-16 10:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3104 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'25" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 1001 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1002 / 2003 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3003 | 181 / 99 |
| 4 | | 06'06" (+00'35") | 10 / 3014 | 150 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'25" | 00:17'01" |
| 3.0 | 18'53" | 00:17'18" |
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