蕭永昌 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永昌嘉義
ID 65721

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12.0 km | 01:09:01 | 05:44/km

日期: 2014-05-05 17:02 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'52" / 05'41" / 05'39" / 05'36" / 05'35" / 05'29" / 05'29" / 05'39" / 05'46" / 06'06" / 06'07" / 05'53" / 05'46" /

5月累積里程 : 100.83 km

asics GT2000-2 累積 : 375.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Chan Zhang, Ryan 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	05'39"	00:17'12"
4	05'36"	00:22'48"
5	05'35"	00:28'23"
6	05'29"	00:33'52"
7	05'29"	00:39'21"
8	05'39"	00:45'00"
9	05'46"	00:50'46"
10	06'06"	00:56'52"
11	06'07"	01:02'59"
12	05'53"	01:08'52"
12.0	05'41"	01:09'01"

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