5.3 km | 00:58:35 | 10:59/km日期: 2019-02-16 07:59 - 平均心率: 108 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 02'16" / 11'37" / 11'45" / 11'21" / 11'28" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+01'41") | 328 / 5328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'16" | 00:02'16" |
| 2 | 11'37" | 00:13'53" |
| 3 | 11'45" | 00:25'38" |
| 4 | 11'21" | 00:36'59" |
| 5 | 11'28" | 00:48'27" |
| 5.3 | 10'36" | 00:51'56" |
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