李水面 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李水面基隆
ID 378366

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6.0 km | 00:57:43 | 09:35/km

日期: 2018-10-25 20:20 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'16" / 10'11" / 07'06" / 10'02" / 11'10" / 11'05" / 46'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 57.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	10'11"	00:17'27"
3	07'06"	00:24'33"
4	10'02"	00:34'35"
5	11'10"	00:45'45"
6	11'05"	00:56'50"
6.0	45'49"	00:57'46"

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