7.6 km | 00:40:27 | 05:20/km日期: 2019-02-11 18:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 07'41" / 05'18" / 04'36" / 04'47" / 04'26" / 06'59" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+01'05") | 580 / 7580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 07'41" | 00:13'08" |
| 3 | 05'18" | 00:18'26" |
| 4 | 04'36" | 00:23'02" |
| 5 | 04'47" | 00:27'49" |
| 6 | 04'26" | 00:32'15" |
| 7 | 06'59" | 00:39'14" |
| 7.6 | 05'30" | 00:42'26" |
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