10.5 km | 01:04:21 | 06:07/km日期: 2019-02-15 06:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'26" / 08'30" / 08'13" / 05'26" / 05'34" / 06'07" / 21'02" / 04'23" / 05'04" / 09'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+02'43") | 516 / 10516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 622.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'30" | 00:16'56" |
| 3 | 08'13" | 00:25'09" |
| 4 | 05'26" | 00:30'35" |
| 5 | 05'34" | 00:36'09" |
| 6 | 06'07" | 00:42'16" |
| 7 | 21'02" | 01:03'18" |
| 8 | 04'23" | 01:07'41" |
| 9 | 05'04" | 01:12'45" |
| 10 | 09'42" | 01:22'27" |
| 10.5 | 06'52" | 01:26'00" |
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