3.6 km | 00:19:59 | 05:32/km日期: 2019-02-14 19:48 - 平均心率: 174 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'19" / 05'12" / 05'43" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 391 / 391 |
| 2 | | 04'59" (+00'19") | 404 / 796 |
| 3 | | 06'10" (+01'30") | 403 / 1199 |
| 4 | | 05'00" (+00'20") | 392 / 1591 |
| 5 | | 05'08" (+00'28") | 398 / 1989 |
| 6 | | 06'53" (+02'13") | 400 / 2390 |
| 7 | | 04'55" (+00'15") | 406 / 2797 |
| 8 | | 05'14" (+00'34") | 403 / 3200 |
| 9 | | 06'45" (+02'05") | 405 / 3606 |
| 10 | | 04'45" (+00'05") | 4 / 3610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'12" | 00:10'31" |
| 3 | 05'43" | 00:16'14" |
| 3.6 | 06'16" | 00:20'04" |
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