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9.2 km | 01:00:57 | 06:38/km 日期: 2014-05-07 05:25 - 地點: 河濱單車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 132 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% Pace: 07'58" / 07'00" / 05'48" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'55" / 06'40" / 07'32" / 15'00" / 早上天氣涼涼的,但沒有很冷,跑起來不會熱,不過昨天晚上11:30睡,早上4:30就起床準備跑步,所以就跑慢一點,比昨天早上的最高心率再低5下去跑,本來起跑的時候感覺有點累,但跑完之後精神就都來了,滿不錯的。
5月累積里程 : 336.39 km XT 上傳 | 10 years ago
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