鍾泅利 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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4.5 km | 00:38:17 | 08:25/km

日期: 2019-02-15 19:24 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 09'43" / 07'44" / 07'23" / 07'21" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'33" (+02'12")

997 / 997

2

07'47"

(17'19")

07'46" (+00'25")

1000 / 1998

3

07'31"

(24'50")

07'27" (+00'06")

1008 / 3006

4

07'21"

(32'11")

07'21"

997 / 4004

5

05'42"

(37'53")

10'31" (+03'10")

541 / 4546

2月累積里程 : 140.89 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

HONG JIN-YONG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	07'44"	00:17'27"
3	07'23"	00:24'50"
4	07'21"	00:32'11"
4.5	10'33"	00:37'53"

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