10.0 km | 00:47:11 | 04:42/km日期: 2019-02-11 22:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8432 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'46" / 04'39" / 04'45" / 04'47" / 04'40" / 04'46" / 04'37" / 04'41" / 04'46" / 04'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'12") | 1008 / 1008 | 175 / 120 |
| 2 | | 04'37" (+00'05") | 1003 / 2011 | 179 / 120 |
| 3 | | 04'45" (+00'13") | 1007 / 3019 | 179 / 116 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1005 / 4024 | 179 / 118 |
| 5 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 5024 | 179 / 119 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 1002 / 6027 | 178 / 117 |
| 7 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 7027 | 179 / 120 |
| 8 | | 04'42" (+00'10") | 1004 / 8032 | 178 / 119 |
| 9 | | 04'44" (+00'12") | 1003 / 9036 | 178 / 118 |
| 10 | | 04'32" | 1005 / 10042 | 180 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'39" | 00:09'25" |
| 3 | 04'45" | 00:14'10" |
| 4 | 04'47" | 00:18'57" |
| 5 | 04'40" | 00:23'37" |
| 6 | 04'46" | 00:28'23" |
| 7 | 04'37" | 00:33'00" |
| 8 | 04'41" | 00:37'41" |
| 9 | 04'46" | 00:42'27" |
| 10 | 04'34" | 00:47'01" |
| 10.0 | 06'29" | 00:47'11" |
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