程 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

程台中
ID 396869

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8.6 km | 01:29:51 | 10:28/km

日期: 2019-02-14 19:35 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 10'29" / 11'03" / 10'39" / 10'21" / 10'15" / 10'00" / 09'57" / 10'22" / 11'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 229.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	11'03"	00:21'32"
3	10'39"	00:32'11"
4	10'21"	00:42'32"
5	10'15"	00:52'47"
6	10'00"	01:02'47"
7	09'57"	01:12'44"
8	10'22"	01:23'06"
8.6	11'29"	01:29'48"

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