4.9 km | 00:26:43 | 05:27/km日期: 2019-02-13 07:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 05'31" / 05'12" / 05'23" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'19") | 440 / 440 |
| 2 | | 05'48" (+00'44") | 448 / 888 |
| 3 | | 05'23" (+00'19") | 471 / 1359 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 435 / 1795 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 447 / 2243 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 465 / 2708 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 448 / 3157 |
| 8 | | 05'04" | 463 / 3620 |
| 9 | | 05'13" (+00'09") | 441 / 4062 |
| 10 | | 05'27" (+00'23") | 419 / 4482 |
| 11 | | 05'08" (+00'04") | 415 / 4898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'31" | 00:11'31" |
| 3 | 05'12" | 00:16'43" |
| 4 | 05'23" | 00:22'06" |
| 4.9 | 04'33" | 00:26'12" |
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