8.6 km | 00:52:42 | 06:09/km日期: 2019-02-13 19:18 - 總爬升: 114 m - 地點: 歌和老街配水庫遊樂場公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 08'13" / 05'55" / 05'52" / 07'59" / 06'25" / 05'50" / 05'48" / 08'17" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'58") | 549 / 8549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.51 km 
mizuno Wave Sanyorara 累積 :
768.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 05'55" | 00:14'08" |
| 3 | 05'52" | 00:20'00" |
| 4 | 07'59" | 00:27'59" |
| 5 | 06'25" | 00:34'24" |
| 6 | 05'50" | 00:40'14" |
| 7 | 05'48" | 00:46'02" |
| 8 | 08'17" | 00:54'19" |
| 8.5 | 07'37" | 00:58'30" |
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