King Bar L 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

King Bar L 高雄
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6.7 km | 00:41:51 | 06:16/km

日期: 2019-02-04 05:19 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'35" / 06'07" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'24" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'42")

06'07" (+00'01")

1000 / 2000

3

06'08"

(18'51")

06'08" (+00'02")

1000 / 3000

4

06'06"

(24'57")

06'06"

1000 / 4000

5

06'07"

(31'04")

06'07" (+00'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 251.09 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'07"	00:12'42"
3	06'09"	00:18'51"
4	06'06"	00:24'57"
5	06'07"	00:31'04"
6	06'24"	00:37'28"
6.7	06'36"	00:41'51"

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