美mei無聲 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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5.7 km | 00:29:09 | 05:08/km

日期: 2014-05-06 14:58 - 地點: 學校 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'04" / 05'14" / 05'03" / 05'01" / 05'04" / 05'29" /

操場跑步的輕鬆感覺～
下午４點在學校打球～
晚上７點去羽成打球～

5月累積里程 : 163.57 km

Waue prorunner16 8KN-382102 累積 : 1554.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 洄瀾揪ㄞ走和其他 37 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃繼德嗶！嗶！麻煩行照駕照拿一下~~

2014-05-07 12:45 ·

美mei無聲繼德：我是大陸妹，沒有照駕～ㄎㄎㄎ～

2014-05-07 17:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'14"	00:10'18"
3	05'03"	00:15'21"
4	05'01"	00:20'22"
5	05'04"	00:25'26"
5.7	05'29"	00:29'09"

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