7.6 km | 00:52:56 | 06:57/km日期: 2019-02-13 21:09 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'36" / 06'28" / 06'24" / 06'07" / 07'12" / 07'29" / 08'19" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'48") | 605 / 7605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'28" | 00:14'04" |
| 3 | 06'24" | 00:20'28" |
| 4 | 06'07" | 00:26'35" |
| 5 | 07'12" | 00:33'47" |
| 6 | 07'29" | 00:41'16" |
| 7 | 08'19" | 00:49'35" |
| 7.6 | 06'54" | 00:53'46" |
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